Sommer, Meer, warme Nächte, eine fremde Stadt, Musik aus einer Strandbar und das Gefühl, für einige Tage weit weg vom normalen Alltag zu sein: Für manche Menschen gehört genau diese Atmosphäre zu den romantischsten und aufregendsten Vorstellungen eines Urlaubs.
Dabei kann auch die Fantasie entstehen, den ersten Geschlechtsverkehr gerade nicht in einer langjährigen Beziehung zu erleben, sondern spontan während eines Sommerurlaubs – vielleicht mit einem attraktiven Mann, den man erst an diesem Abend kennengelernt hat.
Doch wie verbreitet ist diese Vorstellung tatsächlich bei deutschen Frauen, die noch Jungfrau sind? Fantasieren junge deutsche Frauen tatsächlich darüber, ihre Jungfräulichkeit während eines Urlaubs am Meer durch einen One-Night-Stand zu verlieren?
Die wissenschaftliche Antwort ist wesentlich interessanter als ein einfaches Ja oder Nein.
Es gibt keine repräsentative deutsche Studie, die direkt fragt: „Wie viele Jungfrauen in Deutschland wünschen sich einen One-Night-Stand im Urlaub, um ihre Jungfräulichkeit zu verlieren?“ Eine solche Prozentzahl wäre deshalb unseriös.
Es gibt jedoch mehrere Forschungsbereiche, die zusammengenommen ein aufschlussreiches Bild ergeben: deutsche Studien zum Zeitpunkt des ersten Geschlechtsverkehrs, Untersuchungen über sexuelle Fantasien, Forschung über Casual Sex und One-Night-Stands sowie Studien über Sexualverhalten von Urlaubern in europäischen Ferienregionen.
Und gerade die Kombination dieser Forschungsergebnisse macht die Frage spannend.
Der erste Sex findet in Deutschland meistens nicht als One-Night-Stand statt
Die wichtigste aktuelle deutsche Datenquelle ist die 10. Welle der repräsentativen Jugendsexualitätsstudie des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG).
Für die 2025 durchgeführte Untersuchung wurden bundesweit 5.855 Jugendliche und junge Erwachsene befragt. Die Stichprobe umfasste 3.514 Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren sowie 2.341 junge Erwachsene zwischen 18 und 25 Jahren. (PubMed)
Das Ergebnis ist für die hier behandelte Frage besonders wichtig:
Der erste Geschlechtsverkehr findet bei jungen Menschen in Deutschland überwiegend innerhalb einer Beziehung oder mit einer gut bekannten Person statt.
Bei den weiblichen Befragten waren:
- 65 % beim ersten Sex mit einem festen Partner bzw. einer festen Partnerin in einer Beziehung
- 25 % kannten die Person gut
Damit hatten insgesamt rund 90 % der weiblichen Befragten beim ersten Sex entweder eine feste Beziehung oder bereits eine gute Bekanntschaft mit der betreffenden Person. (sexualaufklaerung.de)
Das bedeutet nicht, dass ein One-Night-Stand beim ersten Mal nicht vorkommt.
Er bedeutet aber, dass er nicht das typische Muster des ersten Geschlechtsverkehrs junger Frauen in Deutschland darstellt.
Trotzdem kann die Fantasie vom One-Night-Stand existieren
Hier muss man zwischen zwei völlig unterschiedlichen Dingen unterscheiden:
Was Menschen tatsächlich tun
und
was Menschen sich vorstellen.
Sexuelle Fantasien müssen nicht den eigenen tatsächlichen sexuellen Entscheidungen entsprechen.
Eine Frau kann beispielsweise von einem spontanen sexuellen Abenteuer träumen und gleichzeitig in der Realität den Wunsch haben, ihr erstes Mal in einer festen Beziehung zu erleben.
Oder umgekehrt kann eine Frau zunächst überzeugt sein, dass sie auf den richtigen Partner warten möchte, und später feststellen, dass sich eine spontane Situation für sie persönlich richtig anfühlt.
Fantasie und tatsächliches Verhalten sind deshalb nicht dasselbe.
Eine aktuelle Studie des Instituts für Sexualforschung am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf untersuchte 2026 sexuelle Fantasien in einer deutschsprachigen Stichprobe von 401 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren. Die Untersuchung zeigte eine große Vielfalt sexueller Fantasien und fand unter anderem Unterschiede zwischen Frauen und Männern bei den beschriebenen Fantasieinhalten und Motiven. Bei Frauen traten in dieser Untersuchung häufiger Elemente von Passivität, emotionaler Verbindung und dem Spiel mit Grenzen auf. (PubMed)
Die Studie untersuchte allerdings nicht speziell Jungfrauen oder Urlaub-One-Night-Stands.
Sie zeigt trotzdem etwas Grundsätzliches:
Sexuelle Fantasien sind wesentlich vielfältiger als das tatsächlich gelebte Sexualverhalten.
Warum ein Urlaub für manche Menschen besonders fantasievoll sein kann
Ein Urlaub unterscheidet sich psychologisch von der normalen Alltagssituation.
Man ist nicht zu Hause.
Man trifft neue Menschen.
Der Tagesablauf verändert sich.
Man hat mehr Freizeit.
Man befindet sich häufig in einer Umgebung, die mit Sommer, Freiheit, Nachtleben, Strand und Entspannung verbunden ist.
Und vor allem:
Die eigene soziale Identität fühlt sich manchmal weniger festgelegt an.
Eine junge Frau, die zu Hause beispielsweise eher schüchtern ist, kann sich im Urlaub selbstbewusster fühlen.
Nicht unbedingt, weil sie plötzlich ein anderer Mensch wird, sondern weil der gewohnte soziale Rahmen fehlt.
Eine Untersuchung über das Sexualverhalten von Frauen während des Urlaubs beschreibt genau diesen Effekt. Die Forscher fanden in qualitativen Interviews Hinweise darauf, dass Urlaub als eine Art zeitlich begrenzter Ausnahmezustand erlebt werden kann. Gewohnte soziale Einschränkungen treten teilweise in den Hintergrund, während neue Beziehungen schneller entstehen können. (PubMed)
Urlaub kann Beziehungen zeitlich „beschleunigen“
Ein interessanter Begriff aus der Forschung über Sexualität im Tourismus ist die Zeitkompression.
Im Alltag kann eine Person jemanden kennenlernen und über Wochen oder Monate langsam Vertrauen aufbauen.
Im Urlaub kann sich derselbe Prozess innerhalb weniger Tage abspielen.
Man sieht sich beispielsweise:
- morgens am Strand,
- nachmittags in einer Strandbar,
- abends beim Essen,
- später in einem Club,
- am nächsten Tag wieder am Strand.
Dadurch entsteht sehr schnell ein Gefühl von Vertrautheit.
Die Forschung zu Frauen auf Reisen beschreibt genau diesen Mechanismus: Urlaub kann dazu führen, dass neue Beziehungen schneller intensiv werden und sexuelle Kontakte früher stattfinden als in vergleichbaren Alltagssituationen. (PubMed)
Für eine junge Frau, die bisher noch keinen Geschlechtsverkehr hatte, kann eine solche Situation deshalb theoretisch besonders intensiv wirken.
Warum gerade das Meer und der Sommer eine Rolle spielen können
Der klassische Sommerurlaub besitzt eine starke emotionale Symbolik.
Meer.
Sonne.
Strand.
Nächtliche Spaziergänge.
Musik.
Freunde.
Neue Bekanntschaften.
Warme Temperaturen.
Ein Gefühl von Freiheit.
Für manche Menschen ist diese Kombination eng mit romantischen und sexuellen Vorstellungen verbunden.
Das bedeutet allerdings nicht, dass „das Meer“ biologisch oder psychologisch automatisch sexuelles Verhalten verursacht.
Vielmehr verändert sich die soziale Situation.
Man befindet sich in einer Umgebung, in der Freizeit, neue Kontakte und soziale Aktivitäten besonders stark konzentriert sind.
Genau deshalb beschäftigen sich Sexualforscher seit Jahren mit Sexualverhalten in touristischen Regionen.
Was Studien über deutsche Urlauber in europäischen Ferienregionen zeigen
Eine besonders interessante europäische Untersuchung verglich britische, spanische und deutsche Urlauber in Mallorca und Ibiza.
Die Studie umfasste 3.003 Urlauber im Alter von 16 bis 35 Jahren.
71,1 % waren zum Zeitpunkt der Reise ohne aktuellen Sexualpartner.
Unter den alleinstehenden Urlaubern hatten 34,1 % während des Urlaubs Sex. Die Studie fand außerdem Zusammenhänge zwischen Urlaubssex, Alkoholkonsum, längeren Aufenthalten und der Präferenz für Nachtlokale, in denen Casual Sex leichter entstehen kann. (PubMed)
Diese Zahlen sind allerdings keine Zahlen über Jungfrauen.
Sie zeigen vielmehr, dass sexuelle Kontakte im Urlaub unter jungen alleinstehenden Reisenden durchaus vorkommen können.
Interessant für Deutschland ist dabei, dass die Untersuchung deutsche Urlauber ausdrücklich einschloss.
Urlaub ist also tatsächlich ein besonderer Kontext für Casual Sex
Eine Meta-Analyse von 49 Studien zum sexuellen Risikoverhalten auf internationalen Reisen kam zu dem Ergebnis, dass Casual Sex während Reisen ein relevantes Phänomen ist.
Die gepoolte Prävalenz von Casual Travel Sex lag in den untersuchten Studien bei etwa 35 %.
Gleichzeitig war die Erwartung, während einer Reise Casual Sex zu haben, ein deutlicher Prädiktor dafür, tatsächlich mit einem neuen Partner Sex zu haben. (PubMed)
Das ist für die Frage nach Jungfrauen besonders interessant.
Denn eine Erwartung kann das Verhalten beeinflussen.
Wenn jemand bereits vor der Reise denkt:
„Vielleicht lerne ich dort jemanden kennen.“
ist eine solche Person möglicherweise offener für entsprechende Situationen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass eine Jungfrau, die diese Fantasie hat, tatsächlich Sex haben wird.
Fantasie und Erwartung sind nicht dasselbe
Hier liegt ein wichtiger Unterschied.
Eine junge Frau kann sich vorstellen:
„Vielleicht verliere ich meine Jungfräulichkeit im Urlaub.“
Das ist eine Fantasie.
Sie kann außerdem denken:
„Wenn ich jemanden kennenlerne und mich wohlfühle, könnte ich mir vorstellen, mit ihm Sex zu haben.“
Das ist eine Absicht oder Erwartung.
Und schließlich kann sie tatsächlich einen Mann kennenlernen und sich entscheiden:
„Nein, ich möchte doch warten.“
Das ist eine reale Entscheidung.
Diese drei Ebenen sollten nicht miteinander verwechselt werden.
Könnten deutsche Jungfrauen gerade im Urlaub einen One-Night-Stand attraktiv finden?
Ja, für manche ist das durchaus vorstellbar.
Die Forschung erlaubt aber keine Aussage darüber, wie viele es sind.
Eine solche Fantasie kann beispielsweise aus verschiedenen Gründen attraktiv erscheinen.
Die Anonymität
Eine junge Frau kennt die Person möglicherweise nicht aus ihrem normalen sozialen Umfeld.
Sie muss ihm später nicht in der Schule, Universität oder Nachbarschaft begegnen.
Die zeitliche Begrenzung
Ein Urlaub dauert vielleicht nur eine Woche.
Dadurch entsteht ein Gefühl von:
„Es ist jetzt oder nie.“
Die Freiheit vom Alltag
Im Urlaub gelten subjektiv andere Regeln.
Man muss nicht an den nächsten Arbeitstag denken.
Die romantische Atmosphäre
Meer, Sonnenuntergang, warme Nächte und Musik können eine romantische Stimmung erzeugen.
Die Neugier
Eine Jungfrau kann sich fragen, wie sich Sex überhaupt anfühlt.
Der Wunsch nach einem persönlichen „ersten Mal“
Manche Frauen möchten ihr erstes Mal bewusst mit einer besonderen Erinnerung verbinden.
Andere möchten gerade keine große romantische Geschichte daraus machen.
Beide Vorstellungen sind möglich.
Für manche Frauen kann gerade die fehlende langfristige Bindung attraktiv erscheinen
Das klingt zunächst paradox.
Wenn eine Frau noch Jungfrau ist, könnte man vermuten, dass sie automatisch einen langfristigen Partner sucht.
Das muss aber nicht so sein.
Eine mögliche Fantasie lautet:
„Ich möchte Sex erleben, aber ich möchte nicht sofort eine Beziehung beginnen müssen.“
Für manche Menschen kann ein One-Night-Stand deshalb psychologisch einfacher erscheinen als eine langfristige Beziehung.
Eine Beziehung bringt Erwartungen mit sich:
- regelmäßiger Kontakt,
- emotionale Verpflichtung,
- Kennenlernen der Familien,
- Zukunftsplanung,
- möglicherweise Eifersucht,
- Erwartungen an Treue.
Ein einmaliger Kontakt scheint auf den ersten Blick wesentlich unkomplizierter.
Ob er tatsächlich unkomplizierter ist, steht auf einem anderen Blatt.
Der Wunsch, „es endlich hinter sich zu haben“
Bei manchen Jungfrauen kann außerdem ein psychologischer Druck entstehen.
Wenn Freundinnen bereits Erfahrungen gemacht haben, kann eine junge Frau irgendwann denken:
„Warum habe ich das noch nie erlebt?“
Sie kann beginnen, ihre Jungfräulichkeit als etwas zu betrachten, das sie gerne verändern möchte.
Dabei muss es nicht einmal um großen sexuellen Wunsch gehen.
Es kann auch einfach Neugier sein.
Oder der Wunsch, sich nicht mehr unerfahren zu fühlen.
Oder das Bedürfnis, einen gesellschaftlichen Schritt nachzuholen.
Die aktuelle deutsche Jugendsexualitätsstudie zeigt allerdings, dass der erste Sex von der Mehrheit als zum richtigen Zeitpunkt erlebt wird. 2025 bezeichneten 65 % den Zeitpunkt ihres ersten Geschlechtsverkehrs als „gerade richtig“. (sexualaufklaerung.de)
Das spricht gegen die Vorstellung, junge Menschen würden generell unter massivem Druck stehen, möglichst schnell sexuelle Erfahrungen zu sammeln.
Der erste Sex wird in Deutschland zunehmend später
Gerade hier wird das Thema interessant.
Wenn deutsche Frauen angeblich während des Sommerurlaubs möglichst früh ihre Jungfräulichkeit verlieren möchten, müsste man eigentlich erwarten, dass der erste Sex immer früher stattfindet.
Die aktuellen Daten zeigen jedoch das Gegenteil.
2025 hatten nur 18 % der 14- bis 17-Jährigen bereits heterosexuellen Geschlechtsverkehr.
2019 waren es noch 28 %.
Bei den 17-Jährigen sank der Anteil von 61 % im Jahr 2019 auf 40 % im Jahr 2025. (sexualaufklaerung.de)
Der Trend in Deutschland geht also aktuell eher in Richtung eines späteren sexuellen Einstiegs.
Das bedeutet nicht, dass Urlaubsex keine Rolle spielt.
Es bedeutet aber, dass der Urlaub offenbar nicht dazu führt, dass junge Menschen insgesamt immer früher Sex haben.
Warum eine Jungfrau trotzdem von einem One-Night-Stand träumen kann
Hier kommt der Unterschied zwischen gesellschaftlichem Trend und individueller Fantasie ins Spiel.
Eine Person kann grundsätzlich später Sex haben wollen und trotzdem gelegentlich von einer spontanen Situation fantasieren.
Sexuelle Fantasien müssen nicht die persönliche Lebensplanung widerspiegeln.
Eine Frau kann beispielsweise denken:
„Eigentlich möchte ich eine feste Beziehung.“
und gleichzeitig:
„Die Vorstellung, einmal spontan mit einem attraktiven Mann am Meer zu sein, finde ich aufregend.“
Das ist kein Widerspruch.
Fantasien sind oft eine Art mentaler Spielraum, in dem Menschen Situationen ausprobieren können, ohne sie tatsächlich durchführen zu müssen.
Die aktuelle deutsche Forschung zu sexuellen Fantasien
Die 2026 veröffentlichte deutschsprachige Fantasiestudie ist hierfür besonders interessant.
Die Forscher analysierten die sexuell erregendsten Fantasien von 327 Personen aus einer quotierten deutschsprachigen Stichprobe innerhalb einer Gesamtstichprobe von 401 Personen.
Die Fantasien waren sehr vielfältig.
Bei Frauen fanden sich häufiger Fantasien mit Elementen von:
- Passivität,
- emotionaler Verbindung,
- Grenzerfahrung,
- bestimmten Macht- oder Beziehungskonstellationen.
Die Autoren betonen gleichzeitig, dass sexuelle Fantasien kulturell und individuell geprägt sind und nicht automatisch tatsächliche Verhaltensabsichten darstellen. (PubMed)
Das ist für die Frage nach Jungfrauen besonders relevant.
Eine Fantasie über einen spontanen Mann am Strand bedeutet nicht automatisch:
„Diese Frau möchte tatsächlich einen One-Night-Stand.“
Was könnte eine Jungfrau am One-Night-Stand reizen?
Wenn eine unerfahrene junge Frau tatsächlich eine solche Fantasie hat, können unterschiedliche Motive dahinterstehen.
Abenteuer
Der erste Sex könnte mit einer außergewöhnlichen Urlaubserinnerung verbunden werden.
Neugier
Sie möchte möglicherweise wissen, wie sich sexuelle Intimität überhaupt anfühlt.
Spontaneität
Eine spontane Entscheidung kann aufregender erscheinen als eine monatelange Planung.
Anonymität
Ein fremder Urlaubsort reduziert möglicherweise die Angst vor sozialer Bewertung.
Selbstbestimmung
Eine Frau kann den Gedanken attraktiv finden, selbst zu entscheiden, wann sie diesen Schritt macht.
Romantik
Meer und Sommer können die Fantasie von einer besonderen ersten Begegnung verstärken.
Einfachheit
Ein One-Night-Stand scheint keine langfristige emotionale Verpflichtung zu verlangen.
Aber ein One-Night-Stand ist nicht automatisch emotional unkompliziert
Gerade bei einem ersten sexuellen Erlebnis kann die Realität anders aussehen als die Fantasie.
Eine Person kann sich vorher denken:
„Es ist nur eine Nacht.“
und danach feststellen, dass die Erfahrung emotional viel bedeutender war.
Das kann positiv oder negativ sein.
Die Forschung zu One-Night-Stands zeigt deshalb, dass die Qualität der Erfahrung eine wichtige Rolle für spätere Bewertungen spielt.
Eine aktuelle internationale Untersuchung mit 1.044 Teilnehmern aus mehr als 40 Nationalitäten untersuchte Reue nach One-Night-Stands. Die Mehrheit bewertete ihre letzte Erfahrung neutral bis positiv. Die Unterschiede zwischen Männern und Frauen hingen unter anderem mit sexueller Zufriedenheit, Entscheidungsautonomie, Intoxikation und anderen Faktoren zusammen. (PubMed)
Das zeigt:
Nicht der Begriff „One-Night-Stand“ allein bestimmt, ob eine Erfahrung positiv oder negativ erlebt wird.
Besonders wichtig: freiwillige Entscheidung und gegenseitige Zustimmung
Gerade beim ersten Mal ist die eigene Entscheidung zentral.
Eine Fantasie kann aufregend sein.
Eine reale Situation sollte aber nur stattfinden, wenn beide Personen sie tatsächlich wollen.
Das bedeutet:
- klare Zustimmung,
- kein Druck,
- kein Überreden,
- jederzeitige Möglichkeit, Nein zu sagen,
- gegenseitiger Respekt.
Auch Alkohol verändert diesen Punkt nicht.
Gerade bei Urlauben und Nachtleben ist das relevant, weil Untersuchungen zu touristischem Sexualverhalten einen Zusammenhang zwischen starkem Alkoholkonsum und riskanterem Sexualverhalten zeigen. In der Studie zu deutschen, britischen und spanischen Urlaubern in Mallorca und Ibiza war starker Alkoholkonsum unter anderem mit Sexualkontakten im Urlaub verbunden. (PubMed)
Urlaub kann sexuelle Hemmungen reduzieren – aber auch Risiken erhöhen
Forschung zu Frauen im Urlaub beschreibt eine interessante Kombination.
Einerseits kann das Gefühl von Freiheit sexuelle Offenheit fördern.
Andererseits kann dieselbe Situation Risiken erhöhen.
Eine qualitative Untersuchung über junge Frauen und sexuelle Risikobereitschaft während touristischer Reisen identifizierte unter anderem:
- zeitliche Begrenzung,
- Anonymität,
- Spaßorientierung,
- neue soziale Situationen,
- veränderte soziale Normen.
Diese Faktoren können beeinflussen, wie Frauen sexuelle Situationen während einer Reise wahrnehmen. (PubMed)
Ein Urlaub ist deshalb kein magischer Ort, an dem Menschen automatisch mutiger werden.
Er verändert vielmehr den sozialen Rahmen.
Was deutsche Urlauber in Mallorca und Ibiza gezeigt haben
Die Studie mit 3.003 deutschen, britischen und spanischen Urlaubern ist besonders interessant, weil sie reale Urlaubssituationen untersuchte.
Unter den alleinstehenden Reisenden hatten 34,1 % während des Urlaubs Sex.
Dabei waren bestimmte Verhaltensmuster mit höherem Risiko verbunden.
Bei deutschen Urlaubern wurde insbesondere ungeschützter Sex in bestimmten Konstellationen als Risikofaktor identifiziert, unter anderem bei Reisen nach Mallorca und in Verbindung mit anderen Verhaltensweisen. (PubMed)
Diese Ergebnisse stammen zwar aus einer älteren Studie und können nicht als aktuelle Statistik für deutsche Urlauber im Jahr 2026 verwendet werden.
Sie zeigen aber, dass das Phänomen „Sex im Sommerurlaub“ wissenschaftlich tatsächlich untersucht wurde.
Warum gerade deutsche Frauen von einem Urlaub am Mittelmeer träumen könnten
Das lässt sich nicht direkt messen.
Aber europäische Ferienregionen wie Mallorca, Ibiza, die spanische Mittelmeerküste, Griechenland, Kroatien oder Italien verbinden mehrere Faktoren:
- warmes Klima,
- Strände,
- internationale Besucher,
- Nachtleben,
- hohe soziale Dichte,
- viele junge Reisende,
- temporäre Bekanntschaften,
- weniger Alltagskontrolle.
Diese Kombination macht Ferienorte zu besonderen sozialen Räumen.
Forschung zu touristischem Sexualverhalten beschreibt genau diese temporäre soziale Atmosphäre als einen Faktor, der sexuelle Kontakte beeinflussen kann. (PubMed)
Der Reiz eines Fremden
Für eine Jungfrau kann ein fremder Urlaubspartner sogar psychologisch interessanter sein als jemand aus dem eigenen sozialen Umfeld.
Ein Mann aus dem eigenen Freundeskreis bleibt Teil des täglichen Lebens.
Wenn die Beziehung anschließend nicht funktioniert, kann es unangenehm werden.
Ein Urlaubspartner aus einem anderen Land oder einer anderen Stadt kann dagegen scheinbar eine klare zeitliche Grenze haben:
Urlaub beginnt – Begegnung – Urlaub endet.
Gerade diese Begrenztheit kann die Fantasie verstärken.
Aber auch hier gilt:
Das ist eine mögliche psychologische Erklärung, keine nachgewiesene allgemeine Motivation deutscher Jungfrauen.
„Was im Urlaub passiert, bleibt im Urlaub“ – ein verbreitetes kulturelles Motiv
Die Vorstellung, dass man sich im Urlaub anders verhalten darf als zu Hause, ist kulturell weit verbreitet.
Die wissenschaftliche Literatur beschreibt tatsächlich, dass Menschen auf Reisen teilweise andere soziale Normen wahrnehmen und sich von ihrem normalen Alltag gelöst fühlen.
Bei Frauen wurden in qualitativen Untersuchungen insbesondere Anonymität und zeitliche Begrenztheit als Faktoren beschrieben. (PubMed)
Das kann erklären, warum ein Urlaub in der Fantasie wie ein „geschützter Ausnahmezustand“ wirken kann.
Natürlich ist er das in der Realität nicht vollständig.
Ist ein One-Night-Stand vielleicht einfacher als eine Beziehung?
Aus Sicht einer Fantasie kann das so erscheinen.
Eine langfristige Beziehung verlangt:
- emotionale Investition,
- Zeit,
- Vertrauen,
- Kommunikation,
- gegenseitige Erwartungen.
Ein One-Night-Stand scheint dagegen auf eine einzige Begegnung begrenzt.
Für eine Jungfrau könnte gerade diese Begrenzung attraktiv sein:
„Ich möchte einmal erleben, wie Sex ist, ohne sofort eine Beziehung eingehen zu müssen.“
Aber eine solche Entscheidung kann natürlich ebenfalls emotionale Folgen haben.
Die Forschung über One-Night-Stands zeigt, dass die spätere Bewertung stark von der Qualität und Freiwilligkeit der Erfahrung abhängen kann. (PubMed)
Die Realität sieht bei deutschen jungen Frauen trotzdem anders aus
Wenn man die aktuelle deutsche Jugendsexualitätsstudie als Maßstab nimmt, bleibt der klassische Weg deutlich stärker:
Kennenlernen → Beziehung oder enge Bekanntschaft → Vertrauen → erster Sex.
Bei weiblichen Befragten waren 65 % beim ersten Sex in einer festen Beziehung und weitere 25 % kannten die Person gut. (sexualaufklaerung.de)
Damit ist ein One-Night-Stand als erstes sexuelles Erlebnis offenbar nicht das vorherrschende Modell.
Das schließt individuelle Fantasien jedoch nicht aus.
Können Jungfrauen ihren ersten Sex bewusst für den Urlaub planen?
Theoretisch selbstverständlich.
Und die Forschung über Reise-Sexualverhalten zeigt sogar, dass sexuelle Erwartungen vor einer Reise mit späterem Sexualverhalten zusammenhängen können.
Die Meta-Analyse von 49 Studien fand, dass die Erwartung von Casual Sex während einer Reise ein starker Prädiktor für Sex mit einem neuen Partner war. Gleichzeitig war die Planung von Sex mit höherer Wahrscheinlichkeit mit Kondomnutzung verbunden. (PubMed)
Das ist ein interessanter Punkt.
Wer sich vor einer Reise bereits Gedanken über Sexualität macht, kann auch eher vorbereitet sein.
Eine Fantasie muss nicht bedeuten, dass die Frau tatsächlich Sex haben möchte
Das ist wahrscheinlich die wichtigste psychologische Unterscheidung des gesamten Themas.
Eine Frau kann eine Fantasie genießen, ohne sie jemals umzusetzen.
Sexuelle Fantasien können beispielsweise dazu dienen:
- Neugier auszuleben,
- Grenzen mental auszuprobieren,
- neue Identitäten zu erkunden,
- romantische Szenarien zu erleben,
- Kontrolle oder Kontrollverlust zu imaginieren,
- Aufregung zu erzeugen.
Die aktuelle deutschsprachige Fantasiestudie zeigt genau diese Vielfalt und betont, dass Fantasien symbolische psychologische Funktionen haben können. (PubMed)
Und was ist mit der Angst vor dem ersten Mal?
Eine weitere Erklärung für die Fantasie eines One-Night-Stands könnte sein, dass eine Frau das erste Mal möglichst wenig kompliziert machen möchte.
Sie könnte denken:
„Wenn ich jemanden nur im Urlaub kenne, muss ich mich nicht für meine Unerfahrenheit schämen.“
Das ist eine mögliche individuelle Überlegung.
Eine langfristige Beziehung kann nämlich paradoxerweise mehr Leistungsdruck erzeugen.
Wenn der Partner wichtig ist, möchte man vielleicht besonders „gut“ sein.
Bei einem unbekannten Urlaubspartner könnte die Situation subjektiv weniger folgenreich erscheinen.
Ob das tatsächlich so empfunden wird, ist individuell.
Jungfräulichkeit ist kein einheitliches psychologisches Konzept
Auch die Bedeutung des Begriffs „Jungfrau“ unterscheidet sich zwischen Menschen.
Für manche bedeutet er:
„Ich hatte noch keinen Geschlechtsverkehr.“
Für andere bedeutet er:
„Ich hatte noch überhaupt keine sexuelle Erfahrung.“
Wieder andere unterscheiden zwischen verschiedenen sexuellen Erfahrungen.
Deshalb können Studien nicht immer direkt miteinander verglichen werden.
Die aktuelle deutsche Jugendsexualitätsstudie spricht deshalb beispielsweise gezielt von heterosexuellem Geschlechtsverkehr und sexuellen Erfahrungen und nicht einfach von einer allgemeinen „Jungfrauenquote“. (PubMed)
Warum es keine seriöse Zahl für „Jungfrauen mit One-Night-Stand-Fantasie“ gibt
Eine solche Studie müsste mindestens gleichzeitig erfassen:
- Alter,
- Geschlecht,
- sexuelle Orientierung,
- bisherigen Geschlechtsverkehr,
- aktuellen Beziehungsstatus,
- Fantasien über Casual Sex,
- Reiseerfahrungen,
- Urlaubserwartungen,
- tatsächliches Sexualverhalten.
Die vorhandenen Studien untersuchen normalerweise nur Teilbereiche.
Die deutsche Jugendsexualitätsstudie untersucht beispielsweise sehr gut den ersten Sex, Beziehungen und Verhütung.
Die Tourismusforschung untersucht Sexualkontakte während Reisen.
Die Fantasieforschung untersucht sexuelle Vorstellungen.
Aber diese drei Datenquellen wurden bisher nicht in einer einzigen großen deutschen Studie kombiniert.
Deshalb wäre eine konkrete Zahl wie „30 % der deutschen Jungfrauen träumen von einem One-Night-Stand am Meer“ reine Erfindung.
Was lässt sich trotzdem wissenschaftlich sagen?
Wenn man die vorhandene Forschung zusammenführt, ergibt sich ein durchaus interessantes Bild.
Erstens
Junge Menschen in Deutschland beginnen aktuell später mit Sex als noch vor einigen Jahren. (PubMed)
Zweitens
Der erste Sex junger Frauen findet überwiegend mit einem festen Partner oder einer gut bekannten Person statt. (sexualaufklaerung.de)
Drittens
Sexuelle Fantasien sind wesentlich vielfältiger als das tatsächliche Verhalten. (PubMed)
Viertens
Urlaubsreisen können einen sozialen Kontext schaffen, in dem neue sexuelle Kontakte schneller entstehen. (PubMed)
Fünftens
Casual Sex während internationaler Reisen ist ein empirisch belegtes Phänomen. (PubMed)
Sechstens
Eine Erwartung von Casual Sex während einer Reise kann mit einer höheren Wahrscheinlichkeit tatsächlichen Sex mit einem neuen Partner verbunden sein. (PubMed)
Der Unterschied zwischen „Ich möchte mein erstes Mal erleben“ und „Ich möchte einen One-Night-Stand“
Diese beiden Wünsche sind nicht identisch.
Eine Frau kann sich wünschen, endlich Sex zu erleben, aber trotzdem keinen One-Night-Stand wollen.
Sie kann sich einen Freund wünschen.
Oder eine längere Kennenlernphase.
Oder eine romantische Beziehung.
Oder eine Person, der sie vertraut.
Eine andere Frau kann dagegen gerade die Spontaneität eines One-Night-Stands attraktiv finden.
Die Statistik kann diese individuellen Unterschiede nicht vollständig abbilden.
Ein Sommerurlaub kann trotzdem zum Wendepunkt werden
Wenn eine junge Frau bereits darüber nachdenkt, ihren ersten Geschlechtsverkehr zu erleben, kann ein Urlaub die Wahrscheinlichkeit einer neuen Bekanntschaft erhöhen.
Nicht unbedingt wegen des Meeres selbst.
Sondern weil ein Urlaub viele Begegnungen ermöglicht.
Man kommt mit Menschen ins Gespräch.
Man besucht Bars und Restaurants.
Man trifft andere Urlauber.
Man verbringt mehr Zeit außerhalb der eigenen sozialen Routine.
Und wenn gegenseitige Anziehung entsteht, kann sich eine Bekanntschaft sehr schnell entwickeln.
Die Forschung über touristisches Sexualverhalten beschreibt genau diese besonderen Bedingungen. (PubMed)
Der „erste Mann im Urlaub“ ist aber nicht automatisch der richtige
Ein romantisches Urlaubsszenario kann in der Fantasie perfekt aussehen.
In der Realität ist die wichtigste Frage jedoch nicht:
„Ist er attraktiv?“
Sondern:
„Fühle ich mich mit ihm sicher, respektiert und frei in meiner Entscheidung?“
Gerade wenn eine Frau unerfahren ist, sollte die Situation nicht von Druck bestimmt sein.
Ein guter Urlaub kann eine schöne Erinnerung schaffen.
Ein überstürztes oder unerwünschtes Erlebnis kann dagegen genau das Gegenteil bewirken.
Verhütung bleibt auch beim spontanen Urlaubskontakt wichtig
Ein One-Night-Stand bedeutet nicht, dass Verantwortung plötzlich keine Rolle mehr spielt.
Im Gegenteil.
Bei einem neuen Partner sind sowohl Schwangerschaft als auch sexuell übertragbare Infektionen relevante Themen.
Die aktuelle deutsche Jugendsexualitätsstudie zeigt insgesamt ein überwiegend verantwortungsbewusstes Verhütungsverhalten beim ersten Sex. Kondom und Pille gehören weiterhin zu den am häufigsten verwendeten Methoden. (PubMed)
Gerade die Forschung über Urlaubsex zeigt dagegen, dass Alkohol und andere Faktoren die Wahrscheinlichkeit riskanterer Situationen erhöhen können. (PubMed)
Der interessante Widerspruch zwischen Fantasie und Realität
Vielleicht ist genau dieser Widerspruch der spannendste Teil des Themas.
In der Fantasie:
Sommernacht + Meer + attraktiver Fremder + Freiheit + spontaner One-Night-Stand.
In der deutschen Realität:
Kennenlernen + Beziehung + Vertrauen + erster Sex.
Beides kann gleichzeitig existieren.
Eine junge deutsche Frau kann von einem spontanen Urlaubserlebnis träumen und sich im wirklichen Leben dennoch für eine feste Beziehung entscheiden.
Fantasien sind kein Vertrag mit der Realität.
Was sagen die Forschungsergebnisse über deutsche Jungfrauen?
Die seriöse Antwort lautet:
Wir wissen nicht, wie viele deutsche Jungfrauen von einem One-Night-Stand im Urlaub träumen.
Dafür fehlt eine repräsentative Studie.
Wir wissen aber, dass:
- der erste Sex in Deutschland aktuell später stattfindet,
- der erste Sex bei jungen Frauen überwiegend innerhalb einer Beziehung oder mit einer gut bekannten Person stattfindet,
- sexuelle Fantasien sehr vielfältig sind,
- Urlaub soziale und psychologische Bedingungen verändern kann,
- Casual Sex während Reisen tatsächlich vorkommt,
- Erwartungen an Urlaubsex mit späterem Sexualverhalten zusammenhängen können.
Diese Erkenntnisse machen die Vorstellung einer Jungfrau, die sich ihren ersten Sex während eines Sommerurlaubs am Meer als spontanes Abenteuer vorstellt, psychologisch plausibel, aber sie beweisen nicht, dass dies eine verbreitete Präferenz deutscher Jungfrauen ist.
Besonders interessant: Der Wunsch nach einem „besonderen ersten Mal“
Für manche Frauen kann das erste Mal symbolisch sehr wichtig sein.
Es muss aber nicht zwangsläufig romantisch im klassischen Sinn sein.
„Besonders“ kann bedeuten:
- romantisch,
- spontan,
- aufregend,
- geheimnisvoll,
- abenteuerlich,
- intim,
- unerwartet,
- emotional,
- oder einfach anders als der Alltag.
Ein Sommerurlaub bietet für viele dieser Vorstellungen eine passende Kulisse.
Deshalb ist die Fantasie eines ersten Mals am Meer durchaus nachvollziehbar.
Aber sie bleibt eine individuelle Fantasie.
Fazit: Träumen deutsche Jungfrauen von einem One-Night-Stand am Meer?
Die Forschung erlaubt keine einfache Prozentzahl.
Es gibt keine repräsentative deutsche Studie, die zeigt, wie viele Jungfrauen davon träumen, ihre Jungfräulichkeit während eines One-Night-Stands im Sommerurlaub zu verlieren.
Was die Forschung dagegen sehr deutlich zeigt, ist ein interessantes Spannungsfeld.
Der erste Sex junger Frauen in Deutschland findet überwiegend mit einem festen Partner oder einer gut bekannten Person statt. Bei den weiblichen Befragten der aktuellen BIÖG-Jugendsexualitätsstudie waren 65 % beim ersten Sex in einer festen Beziehung und weitere 25 % kannten die Person gut. (sexualaufklaerung.de)
Gleichzeitig ist Casual Sex im Urlaub ein reales, wissenschaftlich untersuchtes Phänomen. Studien mit europäischen Urlaubern zeigen, dass neue sexuelle Kontakte während Reisen durchaus vorkommen. Eine Untersuchung deutscher, britischer und spanischer Urlauber in Mallorca und Ibiza fand unter alleinstehenden Reisenden eine erhebliche Häufigkeit von Sex während des Urlaubs. (PubMed)
Forschung über Frauen auf Reisen zeigt außerdem, dass Urlaub durch Anonymität, zeitliche Begrenztheit, neue soziale Kontakte und eine veränderte Alltagsumgebung sexuelle Situationen beschleunigen kann. (PubMed)
Und die aktuelle Forschung zu sexuellen Fantasien im deutschsprachigen Raum zeigt, dass das innere sexuelle Erleben wesentlich vielfältiger ist als das tatsächliche Verhalten. (PubMed)
Deshalb ist folgende Situation durchaus denkbar:
Eine junge deutsche Frau ist noch Jungfrau. Sie möchte eigentlich irgendwann eine sexuelle Erfahrung machen. Sie fährt im Sommer mit Freundinnen ans Mittelmeer. Dort lernt sie einen attraktiven Mann kennen. Die Atmosphäre, die Anonymität und das Gefühl, weit weg vom Alltag zu sein, führen dazu, dass sie sich zum ersten Mal vorstellen kann, Sex spontan zu erleben.
Vielleicht bleibt es eine Fantasie.
Vielleicht entsteht eine kurze Urlaubsbekanntschaft.
Vielleicht entwickelt sich daraus eine Beziehung.
Oder vielleicht stellt sie fest, dass sie doch lieber warten möchte.
Keine dieser Möglichkeiten widerspricht der Forschung.
Was die deutschen Daten allerdings deutlich machen, ist, dass der typische erste Sex junger Frauen derzeit eher mit einer bestehenden Beziehung oder einer bereits gut bekannten Person verbunden ist als mit einem völlig spontanen One-Night-Stand. Gleichzeitig zeigt die Tourismusforschung, dass der Urlaub einen besonderen sozialen Kontext für neue und teilweise kurzfristige sexuelle Kontakte schaffen kann. (PubMed)
Die interessanteste Frage ist deshalb nicht unbedingt:
„Wollen deutsche Jungfrauen ihren ersten Sex im Urlaub?“
Sondern:
„Wie verändern Freiheit, Anonymität, neue Bekanntschaften und die besondere Atmosphäre eines Sommerurlaubs die Vorstellungen junger Frauen über ihren ersten Sex?“
Genau hier liegt ein Forschungsfeld, in dem persönliche Fantasie, sexuelle Selbstbestimmung, romantische Vorstellungen und tatsächliches Verhalten miteinander zusammentreffen.
Wissenschaftliche Quellen und weiterführende Forschung
- BIÖG, Jugendsexualität – 10. Welle, 2025: Repräsentative deutsche Untersuchung mit 5.855 Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Die Studie zeigt einen späteren Beginn sexueller Aktivitäten und dass der erste Sex überwiegend in festen Beziehungen oder mit gut bekannten Personen stattfindet. (PubMed)
- BIÖG Infoblatt zur 10. Welle: Bei weiblichen Befragten waren 65 % beim ersten Sex in einer Beziehung und 25 % kannten die Person gut. (sexualaufklaerung.de)
- Gaertner et al. (2026), University Medical Center Hamburg-Eppendorf: Qualitative Untersuchung sexueller Fantasien einer deutschsprachigen Stichprobe von 401 Personen. (PubMed)
- Downing et al. (2011): Vergleich deutscher, britischer und spanischer Urlauber in Mallorca und Ibiza; 3.003 Personen im Alter von 16–35 Jahren. (PubMed)
- Forschung zu Frauen und Sexualität im Urlaub: Untersuchungen beschreiben Anonymität, zeitliche Begrenztheit und die veränderte soziale Umgebung als Faktoren, die sexuelle Kontakte während Reisen beeinflussen können. (PubMed)
- Meta-Analyse zu Sexualverhalten auf Reisen: 49 Studien; Casual Travel Sex war ein häufig untersuchtes Phänomen, und Erwartungen an Casual Sex waren mit späterem Sex mit neuen Partnern verbunden. (PubMed)
- Aktuelle Forschung zu One-Night-Stand und Reue: Internationale Untersuchung mit 1.044 Personen aus mehr als 40 Nationalitäten; die Bewertung von One-Night-Stands hing unter anderem mit sexueller Zufriedenheit und Entscheidungsautonomie zusammen. (PubMed)
